Menge | Zutat | |
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300 g | Dinkelmehl Typ 630 | |
200 g | Dinkelvollkornmehl | |
10 g | Frische Hefe | |
1 Tl | Zucker | |
2 Tl | Salz | |
190 g | Wasser | |
150 g | Kochendes Wasser | |
25 g | Leinsamen | |
40 g | Sonnenblumenkerne | |
Handvoll | Chiasamen | |
Handvoll | Sesam | |
Menge | Zutat |
Zubereitung
Quellstück vorbereiten:
25g Leinsamen
40g Sonnenblumenkerne
150ml kochendes Wasser
Quellstück für 1-2 Stunden stehen lassen
Teig herstellen:
Mehl mit Salz und Zucker vermengen
10g Hefe in 190g kaltem Wasser auflösen und mit einem Teil des Mehls vermengen (Stichwort: einen Vulkan bilden)
Teig ruhen lassen, bis er aufgeht (ca. 30-40 Minuten)
Teig kneten:
Teig mit Quellstück vermischen und 3-5 Minuten lang kneten
Teig erneut ruhen lassen, bis er etwa verdoppelt ist (ca. 1 Stunde)
Teig ausrollen und belegen:
Teig auf bemehlter Fläche zu einem Rechteck (ca. 20x30 cm) ausrollen
Oberfläche leicht mit Wasser befeuchten
Sonnenblumenkerne, Sesam und Mohn großzügig auf der Oberfläche verteilen
Brötchen formen:
Teig in Brötchenportionen schneiden
Brötchen mit der Saatseite nach unten auf ein Backblech legen
Gehen lassen:
Brötchen abgedeckt ruhen lassen, entweder 30-45 Minuten bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank (abgedeckt)
Backen:
Ofen auf 250 Grad vorheizen
Dampf im Ofen erzeugen (z. B. mit einem Blech mit heißem Wasser)
Brötchen 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind
Optional: Ofentür am Ende öffnen, Brötchen 5 Minuten mit offener Tür abkühlen lassen
Auskühlen lassen:
Brötchen auf einem Gitter auskühlen lassen